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読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論　vol.147】
https://nobugolf.com/

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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

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◯◯さん、こんにちは!

早速ですが、
今週のテーマです。

先週から
「なぜ、突然イップスになるのか？」
というテーマでお伝えしていますが、
今週は、その後編です。

前回はイップスになる要因や
メカニズムを簡単にご説明しましたので、
今回は、
その対処法に関して
アドバイスをさせていただきます。

私も多くのイップスのゴルファーの方と
その処方に関して
意見交換をしてきました。

第一印象としては、
あまりご自身がイップスになった症状や
経緯をお話にならないことが
多いということです。

①何か後ろめたいとか

②自分に自信がなくなっていて、
　治らないと決めつけていて

③意気消沈しているとか

④ますます深みに入り、
　スイングの改善テーマ
　が非常に複雑になっているとか

⑤パッティングの場合は、
　50センチのパッティングが出来ないので、
　OKにしてしまい
　イップスにならないようにするとか　　等々

を感じます。

前回も書きましたが、
以下のような流れで
処方されることをお勧めします。

①まずはイップスは絶対に治ると
　確認を持つこと

②イップスの症状になっている原因を
　自分なりに検証してみる

③今は成長過程にあり、
　上手になっていく過程で
　イップスの症状が多少でも出ることは
　珍しいことではないと考える

④自分が上手であるための
　悩みでもあるので、
　卑屈になることなく、
　自信を取り戻す

⑤可能な限り、
　スイングの課題をなくして、
　「無」の状況で
　スイングをすることを心がける

⑥パッティングイップスの場合は、
　家内にパッティングマットを置き、
　気楽に50センチ～1メーター程度の
　パット練習をして、
　100%入る距離を練習して自信をつける

等が考えられます。

ポイントは自信を持つことと、
あまりスイングメカニズムを複雑に考えて
完璧を目指さないということが
ポイントです。

スイング中のメンタル状況で
最高の状態は何も考えないで
スイングをすることなので、
極力その方向で
スイングをするように心がけてください。

今週はここまでです。

来週は「なぜなぜ」シリーズの最後、
「なぜ、池やOBに入ってしまうのか？」
をテーマにお送りします。

楽しみにしてくださいね。

今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

また、来週もメールしますね。
来週は
「なぜ、突然イップスになるのか？」
の後編をお送りします。

楽しみにしてくださいね。

今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

また、来週もメールしますね。