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読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論　vol.44】
https://nobugolf.com/

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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

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○○さん、こんにちは!

ノブゴルフスクールの村瀬雅宣です。

先日、松山英樹選手が
米ツアーで2勝目を上げましたね。

世界ランク4位のリッキー・ファウラーを
プレーオフで下しての勝利なので、
もっと大々的に報じられても良い気もしますが、
この松山選手、
プレーオフでは、日米合わせて
過去4戦4勝らしいですね。

よほどメンタルが強いのだと
思います。

確かにプレーぶりを見ていても、
プレッシャーなど感じない、
ある意味、ふてぶてしいぐらいの
印象を受けます。

自信の表れなのでしょうが、
是非一度、
どんなことを考えながらプレーしているのか、
聞いてみたいものですね。

松山選手、おめでとうございます!

さて、今回のテーマですが、
今週から3回にわたって、
ゴルフプレー中の
脳内のネットワークシステムに関して、
超簡単にご説明をさせていただききます。

「超簡単」ということで、
わかり易さを第一にしていますので、
脳科学者の方から見れば
初心者レベルの第一歩と
ご指摘されると思いますが、
敢えて本メルマガで取り上げてみました。

ゴルフはメンタルゲームと
言われているのはご存知ですね。

では、メンタル=こころとすると、
自分の心は何処から
生まれてくるのでしょうか？

17世紀の哲学者であるデカルトは、
物心二元論を唱え、
心は神の分野としました。

「我思う、ゆえに我あり」
とは有名な言葉ですが、
自分の思考や感情は身体とは
離れた神や宗教の世界としていましたが、
20世紀後半になり、
意識や心は物質である脳内で
作られるということが判ってきています。

特に神経線維であるニューロンの働きと
ネットワークにより作られ、
シナプスとシナプス間で
神経伝達物資が関与していることが
解明されています。

皆さんも良くご存じの
ドーパミンやGABAは神経伝達物資の代表格です。

約140億個の大脳細胞が、
60兆個の身体の細胞に指示を出して、
思考と感情と行動の一体化が
なされているということになります。

それでは、
ゴルフラウンド中に
どのように大脳が動いているかを
3つの段階で簡単に説明します。

まず第一段階ですが、
コースの状況等の情報が
目から入ってきます（視覚）。

その情報が一旦後頭葉に集められ、
隣の感覚脳等で視覚として認識されます。

その情報が、
記憶装置である海馬を通ります。

海馬では過去の記憶が詰まっていますので、
視覚で得た、情報が何であるかが
海馬で認識されることになります。

全く新しいコースでラウンドする時は、
コースの情報がありませんので、
いろいろな疑問や不安等が
発生するのはその理由によります。

私も初めてのコースに来るときは
事前にネット等で
コースのレイアウトや距離や
ハンディキャップの難易度のホールを
確認しておきますが、その理由は、
事前に情報のみ記憶しておけば、
実際のラウンドしていなくても
ある程度新規の不安が無くなるからです。

脳はバーチャルの知識か
経験済みの知識かの判断が、
必ずしも明確にできていないことも
判っています。

次に第二段階ですが…
若干長くなりそうなので、
理解を深めていただくためにも、
今週はここまでにしておきましょう。

来週は第二・第三段階について
お伝えします。

是非、楽しみにしてくださいね。

さて、ここで今後のセミナー・イベントの
ご案内をさせていただきたいと思います。

まず、4/16(土)に
【第4回MGAゴルフメンタル研修会 ラウンド・実践編】
を開催します!!
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このイベントは、
実際のゴルフ場の練習場にて徹底レッスン、
そのままラウンドレッスンという
画期的なゴルフメンタル研修会です。

3/12(土)の開催分が
既に定員に達してしまいましたので、
4/16(土)に同内容・同コースで
急遽追加開催することにしました。

このイベントでは
私が限りなく個別指導に近い形で
徹底フォローさせていただきます。

詳細はホームページをご覧いただきたいのですが、
必ず成果の上がるように考えた研修会です。

今回も3組9名という少人数の募集ですので、
ご興味ありましたら、
お早目にお申し込みください。

次に、先日から告知している
新趣向のセミナーのご案内です。

4/20(水)開催!
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MGA初の「フィジカル」をテーマとしたセミナーです。

「生涯スポーツ」としてゴルフを楽しむための
フィジカル面の鍛え方から、
スコアアップを目指すための
フィジカルトレーニングまで、
ゴルフにおける「フィジカル」のすべてを
余すところなくお伝えします。

私自身が長年の経験で
効果があったノウハウを抽出し、
原則自宅で出来る内容に限定して、
このセミナーで披露します。

ご自身に合ったレベルも
アドバイスさせていただきますので、
絶対に怪我の無いようなレベルを
体得してください。

以上が現在企画している
セミナー・イベントですが、
その他の詳細はホームページをご覧下さい。
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http://abbgh.biz/brd/archives/embwwj.html

以上です。

今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

また来週もメールしますね。