【村瀬流ゴルフ論 vol.68】18ホール歩いてラウンドしていますか?

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読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.68】
http://nobugolf.com/

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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

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MGA初の「ゴルフメンタル合宿」開催決定!
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詳しくはこのメルマガの後半で!


○○さん、こんにちは!


ノブゴルフスクールの村瀬雅宣です。

世の中ではお休みに入っている方も
多いようですね。

○○さんはいかがですか?


また、もうひとつ、
先週オリンピックが始まりましたが、
日本もメダルラッシュでものすごく
盛り上がっていますね。

また昨日からゴルフも始まりましたね。

オリンピックでの開催は
112年ぶりとのことですが、
環境の問題で、
世界のトップレベルの多くの選手が
出場していないみたいですね。

日本からは片山選手と池田選手が
出場していますが、
是非頑張って欲しいものです。


さて、それでは今週のテーマです。

先週は
「風と温度のマネジメント」について
お伝えしましたが、
今週は「フィジカルマネジメント」について
お伝えします。


スポーツは、
心技体の一体が重要とされています。

特にシニア年齢が近づくと、
加齢や高齢化の影響もあり、
知らず知らずに筋力が落ち、
関節が固くなり、
体の回転が不自由になっていきます。

ご年配の方であれば、
四十肩や五十肩はほとんどの方が
経験されていると思います。

また、現代は車社会ですので、
日常で歩く事も
意識なくしてほとんどありません。

ゴルフは「歩くゲーム」とも
言われていますが、
ゴルフ場ではカートに乗ってしまい、
歩く事もなくなりつつあるのが
現状です。


では、ゴルフでは、
フィジカルトレーニングは
必要ないのでしょうか?

確かにゴルフプレーでは
強靭な筋力は要りません。

ほとんどのコースでは
カートもあります。

ゴルフスイングでは
多少下半身が弱くても、
上半身の関節が固くても
スイングは可能です。

では、どのようなケースで
フィジカルトレーニングが
必要なのでしょうか?


以下のような目的で
ゴルフをしたい人は、
フィジカルマネジメントが
必要と考えます。

①健康の為にゴルフをする人

②飛距離を伸ばそうとしている人

③安定的なショットを打ちたい人

④スコアアップを目指したい人

⑤ゴルフを生涯スポーツとして
取り組みたいと思っている人

⑥ゴルフをアンチエイジング
スポーツにしたい人

⑦ゴルフを通じて
自立したゴルフ人生を送りたい人

⑧ゴルフを通じて
人生に生甲斐やモチベーションを
持ちたい人 等


人間の身体には幾つの細胞が
あると思いますか?

60兆個です。

その60兆個の細胞は、
ほぼ1年間でそのほとんどが
入れ替わってしまいます。
(脳細胞以外)

それほど、細胞の活動は
激しい新陳代謝を繰り返しているのです。

その結果、
内外からの細菌やウイルスと闘い、
各種病気にも勝てるような体力を
維持できていると考えます。

人間は二足歩行する事で、
他の動物を支配する事が出来ました。

言語や知能もそのお蔭です。

でも二足歩行は、
重力や引力に対応するために
様々な骨格や筋肉を維持する必要も
生じました。

人間が健康でいられるのは、
二足歩行が出来ることが
前提となっています。

そういった意味で、
歩くゴルフは絶好の健康スポーツ
なのです。

○○さんは18ホール歩いていますか?


上記をテーマとして、
目的として、ゴルフをしている方
もしくはしたい方は、
是非とも人類の文明化に対応するべく、
フィジカルマネジメントは必須です。

自分の身体の特徴を知り、
その歪みや生活の後遺症の
改善に取り組まなければ、
いずれ近い将来に影響が出てきますので、
健康なうちに是非とも
フィジカルマネジメントを
行う事をお勧めします。



今週はここまでです。

次回は
「ギアマネジメント」に関して
ご説明させていただきます。

来週も楽しみにしてくださいね。



さて、ここで今後のセミナー・イベントの
ご案内をさせていただきたいと思います。


メルマガ冒頭でもご紹介しました
「ゴルフメンタル合宿」のご案内です。

1泊2日で村瀬雅宣が徹底個別指導!
11/26(土)~27(日)
「1泊2日で練習会&1.5ラウンドで5打改善!
“超短期集中”メンタルゴルフ研修会}
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MGA(村瀬ゴルフアカデミー)では、
これまで様々なセミナー・コンペ研修会を
企画してまいりましたが、
その中でも
午前中練習、午後ハーフラウンドという
「実践研修会」企画は特に大好評で、
「1日があっという間に終わってしまった。
もっと徹底してやりたい!」
という声が多数寄せられました。

そこで、
MGAとしての初のゴルフメンタル合宿、
「1泊2日で練習会&1.5ラウンドで5打改善!
“超短期集中”メンタルゴルフ研修会」を
11/26(土)~27(日)の日程で開催することに
致しました。

ホームページに詳細・スケジュールが
記載されていますので、
是非ご覧下さい。
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http://abbgh.biz/brd/archives/nmznok.html


この合宿は私が徹底個別指導しますので、
3組9名という限定人数での募集と
なっています。

ご興味ありましたら、
お早目にお申し込みくださいね。


1泊2日で村瀬雅宣が徹底個別指導!
11/26(土)~27(日)
「1泊2日で練習会&1.5ラウンドで5打改善!
“超短期集中”メンタルゴルフ研修会}
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以上です。


今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

また来週もメールしますね。

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