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【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.177】
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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
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「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。
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◯◯さん、こんにちは!
今週はじめにゴルフ界では
とても大きなニュースがありましたね!
ご存知のとおり、
あのタイガー・ウッズが
5年ぶりに復活優勝、通算80勝目を
挙げました。
私も見ていましたが、
とても感動的でしたね!
アメリカでは
「スポーツ界史上最大のカムバック」
とも報道されていました。
そのタイガー・ウッズですが、
体調が復活し、それに合わせて
スイングが格段によくなったことが
復活の最大要因とよく言われています。
確かにそれはあると思いますが、
メンタルカウンセラーとしては
最大の要因はメンタルの安定にあると
見ています。
最近のタイガー・ウッズは
ミスをしたときにクラブを叩きつけたり、
怒ったりする場面を
ほとんど見かけなくなりました。
逆に、スーパープレーをしたときの
派手なガッツポーズも
あまり見なくなりました。
今はコース上で起こる全てのことを
先日の中部銀次郎氏ではありませんが、
「やわらかくやり過ごしている」
ように見えます。
ゴルフにおけるメンタルの重要性を
再認識するとともに、
さすが世界のスーパースター、
進化ぶりも素晴らしいと思いました。
是非、これからも
最高のプレーを見せてほしいですね。
おめでとうございました!
それでは、今週のテーマです。
今回は前回の続きで、
フィジカルとメンタルの関係を
脳科学の観点で
わかりやすく説明したいと
思います。
前回のメルマガで、
スイング=身体（フィジカル）=心（メンタル）
の関係は重要なので
覚えておいてくださいと
お話ししました。
◯◯さんは
覚えておられますか？
約80%の方はお忘れになっていると
思います。
なぜなら、
そんなことは理解できないからです。
たとえ、
理解できたとしても目に見えないし、
実感できないからだと思います。
今回は脳科学の観点で
少し掘り下げてみます。
脳科学の分野では、
心=物質が前提となっています！
◯◯さん、
心は物質であることをご存知でしたか？
私もメンタルを勉強するまでは
知りませんでした。
脳科学の分野は
スーパーコンピューターの進歩のお蔭で、
日進月歩の発展を遂げています。
DNAもほぼ100%解明されています。
素人にわかりやすく言えば
以下のようになります。
《心は脳で考える》
⇒
《脳は140億個の脳細胞で構成されている》
⇒
《前頭前野が司令塔》
⇒
《ニューロンの先端部シナプスは結合されていない》
⇒
《シナプス同士で情報交換している》
⇒
《そのネットワークはいわば電気信号》
⇒
《神経伝達物資が科学信号としてシステムを構築》
⇒
《物質であるニューロンが意識を生み出す》
というような活動が
絶えまなく起こっている。
難しすぎますよね！
それにしても
人間は凄いコンピュータです。
人間らしさは、大脳皮質の前頭前野が、
他の哺乳動物に比べ異常に進化して、
発達した結果でもあります。
その物質の基になる、
神経伝達物資はもっと複雑な動きを
しています。
グルタミンサンやドーパミンやGABAは
聞いてことがありますよね！
神経伝達物資の代表的な一つです。
それらの物質が複雑に絡み合い、
心が、ポジティブにネガティブに
させているのです！
結論は心=物質であるとなります。
身体も物質なので、
物心一言論となるのです
少し大脳が疲れましたので、
今回はここまでにしましょう。
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今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
また来週、メールしますね。
