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読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.318】
https://nobugolf.com/
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このメールは、
「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。
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◯◯さん、こんにちは!
今回は前回に続き、
フィル・ミケルソンの全米プロ優勝への
メンタル面の要素に関してです。
◯◯さんは
全米プロでのミケルソンのアドレスを
じっくり見られましたか？
アドレスでの
プリショットルーティンの中で
気付いたことはありますでしょうか？
私が気が付いた点は以下です。
1．ターゲット設定をしっかりしている
2．ボールの後方に立ち、
しっかり球道のイメージをしている
3．そのイメージがしっくりしない場合は、
時間をかけてリセットしている
4．サングラスで明確にはわかりませんが、
目をつぶり瞑想している
5．推測ですが、
腹式呼吸をしているように感じる
いかがでしょうか？
それぞれのテーマは
アマチュアにとっても
大いに参考になると思います。
私の主催するラウンドレッスンでは、
上記のうち、特に
① ターゲットの明確化
② 腹式呼吸
③ 球道のイメージトレーニング
の実践を推奨しています。
是非、次回のラウンドで
実践していただければ、
大会やコンペで優勝できると思いますよ!
次回は全米女子オープンで
レキシー・トンプソンが
最終日のバックナインで崩れ、
優勝できなかったメンタル分析を
させていただく予定です。
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最後までお読みいただき、
本当にありがとうございました。
また、メールしますね。
