【村瀬流ゴルフ論 vol.406】前回までの7つの「情動」について説明します。

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【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.406】
https://nobugolf.com/

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皆さん、こんにちは!

前回までの説明した
7つの「情動」に関してコメントを
させていただきます。

1. 喜びのケース:
バーディやイーグルを取っても喜び過ぎないこと。

2. 怒りのケース:
怒る相手は自分やコースなので、
全く意味を持ちません。

3. 恐れのケース:
リスクを恐れるネガティブシンキングを何処がベスト     ポジションを意識することで、
恐れをしないようになります。

4. 驚きのケース:
過去はリセットすることが重要です。
覆水盆に返らず。

5. 恥のケース:
ミスしても自分を信じましょう!

6. 拘りのケース:
先入観や常識に拘わらない「無常」の気持ちが
重要

7. 嫉妬のケース:
他者との比較は意味を持ちません。
ゴルフは究極の個人スポーツですから。

以上が超簡単なコメントですが、
次回は煩悩との関係をご説明させていただきます。

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