【村瀬流ゴルフ論 vol.141】「100切り」においては、自信過剰で良いのです!

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【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.141】
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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

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◯◯さん、こんにちは!

明けまして
おめでとうございます。

本年も宜しくお願いします。

また、新しい年が始まりましたね。

◯◯さんは初詣に行かれましたか?

毎年、初詣で
ゴルフに関するお願いをされる方も
多いと思います。

「今年こそ100を切りたい!」
「今年こそ大叩きグセを治したい!」
等、人によって
いろいろな悩みがあると思います。

このメルマガも、おかげさまで
もうすぐ丸3年になりますので、
今年は読者の方々のお悩みに
さらにフォーカスした内容で
お送りしたいと思っています。

また、今年は
いろいろな企画も考えています。

そちらについては、
随時メルマガでご案内していきますので、
楽しみにして下さい。

ということで、
私も今から気合が入っていますよ!(笑)

改めまして、
今年も一年、宜しくお願いします。

さて、それでは、
今週のテーマです。

前回から
【なぜ、なかなか「100切り」ができないのか?】
というテーマでお送りしていますが、
今回はその後篇です。

前回はスコア面での分析でしたので、
今回はメンタル面での分析とします。

心理学の世界に、
暗示で潜在能力をアップする手法があります。

人間の顕在意識は
意識全体の10%以下と言われています。

従って、
潜在意識=潜在能力がほとんどであり、
そのコントロールは
原則自律神経が担っています。

では、ゴルフの暗示とは
どのように行うのでしょうか?

ゴルフにおいては
ネガティブシンキングとは無縁とし、
原則ポジティブシンキングで考えるべきと
思っています。

従って、その面での暗示として、
自分はゴルフに自信があると
暗示することからスタートします。

自分の潜在能力は無限大で、
思いが強ければ、信念と覚悟があれば、
絶対に上手になるという考えです。

年齢も無関係です。

男女も無関係です。

ゴルフの経験も無関係です。

自分は生まれながらにして、
ゴルフ脳があり、
潜在的な能力を保持していると
考えるのです。

それがゴルフの暗示の一例です。

では、
100切りのケースでは
どのように暗示をかけるのでしょうか?

顕在意識としては、
100の壁は厚いと意識しています。

なかなか100を切ることは
厳しいと認識しており、
自分には100を切る自信がないとも
思っています。

そこでの暗示の一例としては、
以下のようになります。

①100打の壁は自分には無関係である

②なかなか100打を切れないのは、
 意識するから切れないので、
 これからは一切意識しないようにする。

③スコアマネジメント上は、
 ボギーペースである90打+
 ダブルボギーを5ホールから
 7ホールは想定内とする。

④100打という数字には何の意味もなく、
 意識するから100打の壁を作っている。
 二桁でラウンドする自信は充分にある。

⑤一打一打の積み重ねで合計スコアが
 集計されるだけなので、
 これからは一打に集中していきたい!

いかがでしょうか?

そんなことを言っても、
自分を騙しているだけではないか
というご指摘もあろうかと思いますが、
自分で限界や壁を作るということに、
メリットがありますか?

ゴルフは自信過剰で良いのです。

無謀や冒険はいけませんが、
チャレンジは大いにありです。

たかがゴルフですので、
楽しく前向きにラウンドするようにして、
あえて100の壁など意識しないように
しませんか?

今週はここまでです。

来週は
「なぜ、頭で理解していることが
身体で再現できないのか?」
というテーマでお送りします。

楽しみにしてくださいね。

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メルマガ冒頭でもご案内していますが、
毎年2月に開講している
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今年も開催することになりました。

2010年度から実施してきたこの講座も、
今回のメンタル講座で8回目を迎えます。

今回は
ゴルフにおける「勘違い」をテーマに、
ゴルフの特徴を踏まえて、
メンタル面のスキルアップを解説します。

前回のメルマガでご案内をさせて
いただいてから、おかげさまで、
早くも残席がわずかと
なってきております。

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1/24(水)が1次〆切となっておりますので、
ご興味ありましたら、
是非お早目にご検討ください。

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今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

また、来週もメールしますね。

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