□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.231】
https://nobugolf.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
このメールは、
「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
◯◯さん、こんにちは!
本日はまずご案内です。
来月、久々にラウンド実践研修を
開催することにいたしました。
私、ノブ村瀬が
皆さんと一緒にラウンドしながら
徹底コーチングします。
詳細については
次回のメルマガでご案内しますので、
是非、楽しみにしてください。
さて、それでは本日のテーマです。
以前のメルマガでもお伝えしましたが、
関東ミッドシニア決勝大会が
今週開催されました。
今週から予定を変更して、
４回シリーズで、そのラウンド実況を
お送りしたいと思います。
決勝大会の概要は以下のとおりです。
・大会期間：10月7日（月）～8日（火）の2日間通算
・ゴルフ場：初穂CC（群馬県沼田）
・全国大会出状基準：2日間通算で上位36位まで
（同順位はマッチング方式）
※全国大会は11月7日（木）～8日（金）愛媛県滝の宮CC
今週は第1回目として、
決勝大会で上位36位に入るための
準備に関してコメントさせていただきます。
あくまでも私のケースですので、
選手によって「こだわり」があり、
相当違うことをご承知ください。
今回は、
ゴルフ場近隣のホテルに宿泊（2泊）し、
朝ゴルフ場までタクシー移動としました。
横浜に住んでいる関係で
車での移動を断念しました。
万が一の交通事故を想定したのが
その理由です。
事前に過去の全国大会への
突破平均スコアの確認をして、
想定するスコアを155打
（初日77打、二日目78打）
と設定しました。
過去のラウンド経験から
ホール毎に155打にラウンドするための
スコアマネジメントの
ラウンドシュミレーションを実施。
2日目は初日の結果で調整あり。
コースは今年の6月に
関東大学ゴルフのリーグ戦を開催した
コースでした。
一橋大学ゴルフ部の合宿で監督として
ラウンドしていましたので、
今回は練習ラウンドはしませんでした。
ホテルに宿泊でしたので、
以下の3種の神器を持参して準備しました。
① 肩甲骨のストレッチをするための
ストレッチゴム：
朝晩20分程度のストレッチを実施
② 足裏に張る樹液シート2日分：
足裏の疲労除去に効果抜群
③ 目のホットアイマスク2日分：
どんな環境でも5分で睡眠できる
初日のスタートは8時24分でしたので、
ホテルにタクシーを予約して、
ゴルフに6時30分頃に着くように準備。
ゴルフ場ではお風呂で
20分ストレッチを実施してから練習場に！
そして…
今週はここまでです。
次回は初日のラウンド実況分析報告を
させていただきますので、乞うご期待！
最後までお読みいただき、
本当にありがとうございました。
また、メールしますね。
