【村瀬流ゴルフ論 vol.30】ゴルフメンタルスキルを鍛えるための具体方法②

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【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.30】
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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

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○○さん、こんにちは!


ノブゴルフスクールの村瀬雅宣です。

このメルマガもおかげさまで、
今回で30号になりました。

いつもありがとうございます!

これからもタメになる情報を
発信していきますので、
引き続き宜しくお願いします!


さて、本日の内容ですが、
前回からゴルフメンタルスキルを鍛えるための
具体的なアドバイスをさせて
いただいています。

前回は「イマジネーション」について
お伝えしました。

今回は、
「ペナルティに対する意識過剰と身体の関係」
について説明したいと思います。


コース上であらかじめ決まっている
ペナルティーにOBと池がありますね。

OBは白杭があるので、
自然に目に入っていきます。

池は目立つところにあえて設置されており、
ストレスをプレーヤーに提供しています。

いやがおうにも目に入ってくるため、
そのストレスが過剰となり、
設計者の意図通りにOBや池に
ボールを打ち込んでしまうことは
メンタルのテーマとして取り上げます。

何故、OBや池が気になると
ボールが吸い込まれてしまうのでしょうか?

メンタルマネジメントのテーマとして
分析すると以下のようになります。

リスクの把握は左脳でマネジメントします。

左脳で把握したOBや池の存在は、
その場所の方にはボールを打たないようにと
分析しますので、
当然その判断は司令塔である
前頭前野で判断されますので、
その隣の運動野に指示がされるとことになります。

そこで、ペナルティーのある方向には
打たないようにと指示をしますが、
運動野はその指示をそのまま理解が
出来ないのです。

どのように理解するかと言えば、
否定形は十分に理解が出来ず、
肯定形の指示と勘違いしてしまい、
その方向に打てと右脳で判断してしまうので、
各細胞に間違った指示をしてしまうことに
なります。

その結果は○○さんが経験している通りです。

右にOBがある時に
スライサーが左にフックボールを打つことは
よほどの上級者でない限り無理と思います。

左に池がある場合、
フッカーが右にボールをコントロールすることも
非常に難しい技術です。

ではどのようにボールを
コントロールしたらいいのでしょうか?

答えは非常に簡単です。

打つべくボールポジションに
すべて意識を集中して、
無心でヒットすればいいのです。

どうですか?

簡単でしょう!

この聞けば簡単なことが
人間にはなかなかできません。

何故ならOBや池が目に入ってきてしまい、
スイング中も気になるからです。

そのあたりの意識の集中に
仕方に工夫と研鑽をしていただければ、
OBや池はあなたにとっては、
無関係な存在になると思います。


今回はここまでです。

次回は三番目の
「③ 平常心の維持の方法」
について説明しますので、
楽しみにしてくださいね。



さて、ここで今後のセミナー・イベントの
ご案内をさせていただきたいと思います。


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10/14に開催した「110切りセミナー」は
おかげさまで大好評でした。

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まとめましたので、
こちらも是非ご覧下さいね。
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今回のセミナーは、
その続編でもありますが、
初めての方にも非常に役に立つ内容に
なっていますので、
ご興味ありましたら、
是非ご参加下さい。


最後に、今週開催したセミナー、
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続編・実践編です。

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更にバージョンアップした内容で
お届けしますので、
是非ご参加下さい。


以上が現在企画している
セミナー・イベントですが、
その他の詳細はホームページをご覧下さい。
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http://abaql.biz/brd/archives/embwwj.html


以上です。


今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

また、来週メールしますね。

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