【村瀬流ゴルフ論 vol.326】直近の大会での私の失敗体験を解説します。

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読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.326】
https://nobugolf.com/

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このメールは、
「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

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◯◯さん、こんにちは!

2週間の夏休みをいただきました。

オリンピックで稲見萌寧選手が
銀メダルを獲得するなど、
史上最高のメダル獲得など
大いに盛り上がりましが、
一方でパラリンピック参加選手の
大変な日常生活と
身体のハンディキャップを乗り越えて
鍛えている姿を拝見すると
感動を感じます。

今回と次回は、敢えて私の参加した
直近の大会での失敗体験を
フィジカル面&メンタル面&
事前マネジメント面から
解説をさせていただくこととしました。

** name1の値 **さんのご参考になればとの
思いです。

【大会名】:
2021年関東ミッドシニア
ゴルフ選手権予選(65歳以上)

【予選通過者】:
上位22名(参加者111名の内)
※予選通過予想スコア:78打

【ゴルフ場】:
富士CC(6392ヤード)

【予選日程】:
8月25日(水)当日は
午前中曇り&雨模様、午後は風強い

<古傷のケア不足による失敗>

1. 2年前の関東ミッドシニア選手権で
  本戦出場できた経験※から
  今年は万難を排して、
  全国進出を目指しました。
  ※1打差で全国進出ならず

2. 1~3月にかけて、
  適度にラウンドを入れ、
  マイコースでの競技にも参加を予定。

  ドライバーをリシャフトして、
  安定性の強化&飛距離アップを図る

3. ところが、3月初旬に
  頸椎神経根症の古傷が痛みだし、
  人生初めてブロック注射をして和らげ、
  整体に1日おきに通うが、
  一向に左肩の痛みと
  左手指のしびれが収まらず、
  結果としては、6月中旬まで
  クラブのスイングが全く出来ない
  状態が継続

4. 実は3年前にも発症しており、今回で3回目

  頸椎の6番目が変形していることから
  手術もできないため、
  首に負担のかからない
  スイング変更をしてきたが、
  十分な対応が出来ていなかったのが原因

5. 6月下旬から素振りを始め、
  今回はバックスイングを
  意識してゆっくりして、トップを浅くし、
  フィニッシュを最後までとる
  スイングに変更して練習開始

6. ジムにはほぼ毎日通い、
  下半身のストレッチ&体幹の強化に集中

7. 試合直前の練習ラウンドを2回行い、
  何とか78前後でラウンドできるようになる

次回は、試合当日の失敗事例を
ご説明します。

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