□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論　vol.326】
https://nobugolf.com/

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

このメールは、
「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

「ゴルフ免許証」のご登録はこちら
↓↓↓↓↓

 
 
 
 
 
 
 
 
 
◯◯さん、こんにちは!

2週間の夏休みをいただきました。

オリンピックで稲見萌寧選手が
銀メダルを獲得するなど、
史上最高のメダル獲得など
大いに盛り上がりましが、
一方でパラリンピック参加選手の
大変な日常生活と
身体のハンディキャップを乗り越えて
鍛えている姿を拝見すると
感動を感じます。

今回と次回は、敢えて私の参加した
直近の大会での失敗体験を
フィジカル面&メンタル面＆
事前マネジメント面から
解説をさせていただくこととしました。

** name1の値 **さんのご参考になればとの
思いです。

【大会名】：
2021年関東ミッドシニア
ゴルフ選手権予選（65歳以上）

【予選通過者】：
上位22名（参加者111名の内）
※予選通過予想スコア：78打

【ゴルフ場】：
富士CC（6392ヤード）

【予選日程】：
8月25日（水）当日は
午前中曇り&雨模様、午後は風強い

<古傷のケア不足による失敗>

1. 2年前の関東ミッドシニア選手権で
　 本戦出場できた経験※から
　 今年は万難を排して、
　 全国進出を目指しました。
　 ※1打差で全国進出ならず

2. 1～3月にかけて、
　 適度にラウンドを入れ、
　 マイコースでの競技にも参加を予定。

　 ドライバーをリシャフトして、
　 安定性の強化&飛距離アップを図る

3. ところが、3月初旬に
　 頸椎神経根症の古傷が痛みだし、
　 人生初めてブロック注射をして和らげ、
　 整体に1日おきに通うが、
　 一向に左肩の痛みと
　 左手指のしびれが収まらず、
　 結果としては、6月中旬まで
　 クラブのスイングが全く出来ない
　 状態が継続

4. 実は3年前にも発症しており、今回で3回目

　 頸椎の6番目が変形していることから
　 手術もできないため、
　 首に負担のかからない
　 スイング変更をしてきたが、
　 十分な対応が出来ていなかったのが原因

5. 6月下旬から素振りを始め、
　 今回はバックスイングを
　 意識してゆっくりして、トップを浅くし、
　 フィニッシュを最後までとる
　 スイングに変更して練習開始

6. ジムにはほぼ毎日通い、
　 下半身のストレッチ&体幹の強化に集中

7. 試合直前の練習ラウンドを2回行い、
　 何とか78前後でラウンドできるようになる

次回は、試合当日の失敗事例を
ご説明します。