【村瀬流ゴルフ論 vol.455】ゴルフメンタルの弱さの原因となる5つの要素

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【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.455】
https://nobugolf.com/

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「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

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皆さん、こんにちは!

今回から3回シリーズで
ゴルフメンタルの基礎について
お伝えします。

皆さんは、
大たたきの原因や
スコア悪化の原因を
≪メンタルの弱さ≫
を指摘していませんか?

では、その
≪メンタルの弱さ≫
とは何を指すのでしょうか?

1. 緊張感

2. 集中力

3. 力み

4. 自己信頼感

5. 総合マネジメント力

私は以上の5テーマを
≪メンタルの弱さ≫の
原因要素としています。

これから3回で
各テーマに関するコメントを
させていただきます。

1. 「緊張感」に関して

ゴルフは緊張する
スポーツです。

一人でのゴルフは
全くつまらないことを
考えると
緊張する事を前提として、
ゴルフをすることに
なります。

緊張しないようにすることは
非常に難しいので、
むしろその緊張感を受け入れて、
楽しむことに心がけましょう!

人は他人を見ているようで
見ていないものです。

他人から見られることを
意識して緊張するよりも、
自分に関心を持ち、
自分のゴルフプレーに
緊張感を感じることが
重要です。

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