【村瀬流ゴルフ論 vol.402】ゴルフメンタルとは?

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.402】
https://nobugolf.com/

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

このメールは、
「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

ノブ村瀬のLINE公式アカウントができました!

LINEメルマガ
 
 
 
 
是非、ご登録ください。↑↑↑↑↑

 
皆さん、こんにちは!

今回からゴルフメンタルに関する
テーマについて解説したいと思います。

※自著「理想のゴルフ」(幻冬舎)も
ご参照ください。

★ゴルフメンタルとは?

1. ゴルフメンタルの定義は明確にないので、
  ここでは「情動」+「意識」にしたいと
  思います。

2. 行動を心と体の統合と考えると、
  メンタルを「情動」+「意識」の統合と
  考えて、体はそのメンタルを表現する形と
  捉えます。

  もちろん、体は自律神経が統括している
  神経機能がありますので、
  自律神経の中で「呼吸」は取り上げたいと
  思いますが、その他の機能は、
  今回は対象外とさせていただきます。

3. 情動を翻訳すると、英語でemotion、
  一時的で急激な感情を指すと
  書かれています。

  悲しみ、怒り、恐怖、喜び、不安という
  感情を指す言葉です。

4. 意識は、無意識と顕在意識に分かれます。

  意識は約10%で無意識は約90%と
言われています。

【例示】

皆さんは、1ホールでの大たたきや
スコアが平均スコアより悪かった時の言い訳に、
「自分メンタルが弱いから」という原因を
言うことがあるかもしれません。

本当にそうでしょうか?

メンタルには強い人も弱い人も
本来はいません。

それはパーソナリティ=個性として
捉えます。

メンタルゴルフの説明はマネジメントと違い、
行動としてメンタルの処方箋を
アドバイスすることは結構難しく、
心理学に関する理論や人間の思考原理などに
なってしまいますので、
ここではゴルフメンタルの実践編として
実際に実行できるテーマを
採り上げていきたいと思います。

是非、お付き合いください!

関連記事

  1. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフマネジメント論】メルマガvol.37を配信しました。

  2. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.412】今週は関東グランドシニア選手権予選の…

  3. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.79】スコアアップのカギはスイングだけではあ…

  4. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフマネジメント論】メルマガvol.97を配信しました。

  5. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフマネジメント論】メルマガvol.112を配信しました。

  6. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.71】プリショットルーティーンはどこから考え…

2024年5月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

カテゴリー

アーカイブ

LINE   メールセミナー   メルマガバックナンバー   ブログ     メディア掲載実績   お客様の声   Instagram   一橋大学ゴルフ部   タイでゴルフを楽しもう   ゴルフ免許証