【村瀬流ゴルフ論 vol.439】「練習場でのプリショットルーティン」について考えてみましょう。

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【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.439】
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皆さん、こんにちは!

前回は号外として
日本グランドシニア選手権出場決定の
報告をさせていただきました。

今回は2回前のメルマガのテーマの
「練習場でのプリショットルーティン」
に関してコメントさせていただきます。

練習場とゴルフ場とのギャップを
少なくするためにできることは、
ショットの前の「プリショットルーティン」と
「素振りだけ」です。

プリショットルーティンの課題は
以下の通りです。

1. 皆さんは、ショットの前の
  プリショットルーティンを
  意識していますか?

2. その意識しているラウンド中の
  プリショットルーティンは、
  練習場で再現できますか?

3. ドライバーからウエッジの
  プリショットルーティンは
  練習場で再現できますか?

4. ラウンド中のプリショットルーティンは、
 意識してますか?
  それとも無意識ですか?

5. プリショットルーティンの中には、
  腹式呼吸も入っていますか?

6. プリショットルーティンの
  目的の中には弾道のイメージも
  入っていますか?

次回は練習場内での
素振りのアドバイスです。

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