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読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.504】
https://nobugolf.com/
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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
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「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。
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皆さん、こんにちは!
今回のゴルフ脳の活性化テーマは、
「錯覚」です。
ここでの錯覚の定義は、
「意識と事実のギャップ」
を指します。
人間は不思議な生き物で、
異常に複雑に発達した
前頭葉を獲得した結果、
意識と事実のギャップが
生まれました。
意識（顕在）は
脳の役割の10%程度しか
ありませんので、
残りの90%の潜在意識で
身体の動きがコントロール
されています。
その関係と要因により、
90%の確率で錯覚が
生じてしまうのです。
知識を得ることで、
意識も変化しますが、
その変化の90%は
潜在意識となって反映されるため、
顕在意識とのギャップ
即ち事実のギャップが
生まれてしまいます。
特にゴルフというスポーツは、
2秒以内の身体の動きから
スイングをするので、
とても意識では
理解できないことになります。
私がラウンドレッスンをする時には
そのギャップを見つけて、
プレーヤーに気づいてもらうように
アドバイスをしています。
プリショットルーティンの中でも
錯覚が潜んでいて、
プレーヤーの目指している
意識と事実も確認をする
作業となります。
次回は改めて意識改革をすることで
脳の活性化をご説明させて
いただきます。
