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読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.147】
https://nobugolf.com/
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このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。
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◯◯さん、こんにちは!
早速ですが、
今週のテーマです。
先週から
「なぜ、突然イップスになるのか?」
というテーマでお伝えしていますが、
今週は、その後編です。
前回はイップスになる要因や
メカニズムを簡単にご説明しましたので、
今回は、
その対処法に関して
アドバイスをさせていただきます。
私も多くのイップスのゴルファーの方と
その処方に関して
意見交換をしてきました。
第一印象としては、
あまりご自身がイップスになった症状や
経緯をお話にならないことが
多いということです。
①何か後ろめたいとか
②自分に自信がなくなっていて、
治らないと決めつけていて
③意気消沈しているとか
④ますます深みに入り、
スイングの改善テーマ
が非常に複雑になっているとか
⑤パッティングの場合は、
50センチのパッティングが出来ないので、
OKにしてしまい
イップスにならないようにするとか 等々
を感じます。
前回も書きましたが、
以下のような流れで
処方されることをお勧めします。
①まずはイップスは絶対に治ると
確認を持つこと
②イップスの症状になっている原因を
自分なりに検証してみる
③今は成長過程にあり、
上手になっていく過程で
イップスの症状が多少でも出ることは
珍しいことではないと考える
④自分が上手であるための
悩みでもあるので、
卑屈になることなく、
自信を取り戻す
⑤可能な限り、
スイングの課題をなくして、
「無」の状況で
スイングをすることを心がける
⑥パッティングイップスの場合は、
家内にパッティングマットを置き、
気楽に50センチ~1メーター程度の
パット練習をして、
100%入る距離を練習して自信をつける
等が考えられます。
ポイントは自信を持つことと、
あまりスイングメカニズムを複雑に考えて
完璧を目指さないということが
ポイントです。
スイング中のメンタル状況で
最高の状態は何も考えないで
スイングをすることなので、
極力その方向で
スイングをするように心がけてください。
今週はここまでです。
来週は「なぜなぜ」シリーズの最後、
「なぜ、池やOBに入ってしまうのか?」
をテーマにお送りします。
楽しみにしてくださいね。
今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
また、来週もメールしますね。
来週は
「なぜ、突然イップスになるのか?」
の後編をお送りします。
楽しみにしてくださいね。
今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
また、来週もメールしますね。