□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■
読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.86】
https://nobugolf.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■
このメールは、「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■
◯◯さん、こんにちは!
早速ですが、今週のテーマです。
今回から、
読者の皆さまよりご要望の多いテーマから、
「大たたきメンタル防止法」 を
2回にわたって説明したいと思います。
まずは、
「大たたき」の定義を
以下にしたいと思います。
定義：
①「好調なスコアでラウンド中、
突如としてミスショットを連発してしまった」
②「最終ホールに来てスコアを意識した途端に
OBやらダフリを連発し大崩れをしてしまった」
③午前中はベストスコアでラウンドできたのに、
後半のハーフでは10打以上悪化してしまった」
等のケースとします。
大たたきの原因対策をメンタルに置いて、
その防止策をご提案させていただきます。
その前提としては、
以下のテーマを分析していただくことが必要です。
①18ホールのスコア分析として、
ホール毎に実際に使用したクラブ
②ホール毎のパター数
③大たたきの該当ホールの詳細自己原因分析
④大たたきホールでの自分の感情や意識分析
（出来る範囲で）
⑤外部要因があれば付記
（自然環境やコースコンディション等）
⑥前夜の就寝までの状況及び就寝時間
⑦当日朝のゴルフ場までのアクセス方法
⑧直前の仕事での多忙実態（残業実態）
⑨プライベートで、非常に深い
不安や悩みの状況の有無
⑩病気や怪我の状況
想定するケースは
上記3パターンを具体例としてご説明しますが、
メンタル上の再発防止を検討する際の前提条件が
3つあります。
①一回のミスショットは「止むなし」とする
②ミスショットとは、
事前の「想定外」のショットを連発した時とする
③一発のOBや池に入った時のペナルティ適用時は
対象外とする
今週はここまでです。
来週は、上記①～③のケースで
メンタル面からのアプローチで
大たたき再現防止策をご説明させていただきます。
今週も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
また来週もメールしますね。
