【村瀬流ゴルフ論 vol.375】フィジカルも「継続は力なり」

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

読むだけでゴルフが上手くなる!
【村瀬流ゴルフメンタルマネジメント論 vol.375】
https://nobugolf.com/

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

このメールは、
「ノブゴルフスクール」ホームページより
【「ゴルフメンタルマネジメント論」メールセミナー】に
ご登録いただいた方、
村瀬雅宣のセミナーに過去ご参加いただいた方、
村瀬雅宣と名刺交換させていただいた方など、
「ノブゴルフスクール」とお付き合いがある
「大切な方」にのみ、お送りさせていただいております。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

皆さん、こんにちは!

今回はゴルフフィジカルのテーマの
最終回となります。

初回の基本:
絶対に無理をしないこと&身の丈のレベル

2回目の基本:
上虚下実&でんでん太鼓

3回目の基本:
関節のストレッチ
(股関節&肩甲骨、首&手首&足首)

最終回の基本:
継続は力なり

人間の身体は、年齢と共に劣化し、
変化していきます。

身体の老化は避けようがありません。

スイングは身体の動きに
リンクしますので、
身体の劣化を少しでも遅らせ、
ゴルフに必要な回転運動に調和した
フィジカルを目指して頂きたいです。

そこでのアドバイスとしては、
絶対に焦らないことです。

継続は力です。

年齢に応じてじっくり継続して
ストレッチ&筋トレして下さい>

詳しくは、自著「理想のゴルフ」に
書かれていますので、
是非ご参考にして頂きたいです。

猛暑が続き、感染爆発も収まりませんが、
どうぞご自愛の程、宜しくお願いします。

次回も乞うご期待!

関連記事

  1. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.270】ゴルフの目的は人それぞれ

  2. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.206】スイングを直す必要はない!?

  3. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.181】グリーン上のプリショットルーティーン…

  4. ノブ村瀬 0623WEBセミナー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.314】松山秀樹選手は何故、全米プロ選手権に…

  5. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.146】なぜ、突然イップスになるのか?

  6. メルマガバックナンバー

    【村瀬流ゴルフ論 vol.49】2つの「よくある質問」にお答えしました…

2022年9月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

カテゴリー

アーカイブ

LINE   メールセミナー   メルマガバックナンバー   ブログ     メディア掲載実績   お客様の声   Instagram   一橋大学ゴルフ部   タイでゴルフを楽しもう   ゴルフ免許証